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23
JUL
2014

Coaching y Terapia Gestalt

Hola, Os dejo un vídeo dónde explico qué es el Coaching y la Terapia Gestalt.  
12
JUN
2014

¿Cuánto te quieres?

  La autoestima es una actitud positiva hacia nosotros mismos, implica conocernos a nosotros (nuestras luces y nuestras sombras), autoaceptarnos, considerarnos en forma positiva, y atender y cuidar nuestras necesidades psicológicas y físicas. A veces podemos ver la...
14
ABR
2014

Aceptar lo que la vida quiere aunque sea distinto de lo que yo quiero

  La ilusión del control Puse todas mis fuerzas para conseguirlo, creyendo que yo controlaba la situación, que yo decidía. Me enfadé con la vida, por no conseguirlo. Sentía rabia, mucha rabia. Aprendí a entender mi enfado y después comprendí que era dolor, lloré, lloré y...